Suco
de beterraba pode reduzir a pressão arterial. É o que mostra estudo do
Instituto de Diabetes e Coração Baker, em Melbourne, na Austrália. A
pesquisa foi realizada com 15 homens e 15 mulheres. Segundo os
cientistas, a bebida gera efeitos poucas horas após ser ingerida.
Eles
acreditam que o segredo são os sais presentes em fontes alimentares
como beterrabas e vegetais de folhas verdes, que são convertidos em
óxido nítrico.
A
substância dentro do organismo relaxa e dilata os vasos sanguíneos, o
que ajuda a melhorar o fluxo do sangue e, consequentemente, reduz a
pressão arterial.
O
resultado é que o suco reduz a pressão arterial em uma média de cinco
pontos. Apesar de parecer pequena, a queda pode reduzir 10% o número de
mortes devido a problemascardíacos.
Os
cientistas lembraram ainda que tanto nos homens quanto nas mulheres, a
pressão arterial baixou seis horas após a ingestão do suco de beterraba.
No entanto, a queda da pressãoarterial em pessoas do sexo masculino é
mais positiva do que nas pessoas do sexo feminino.
Fonte: Agência Rádio 2.
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